العودة إلى اللياقة
تعرض أندرسون لإصابة في الضلع في جنوب إفريقيا. © جيتي
يأمل جيمس أندرسون أن يتم اختياره في تشكيلة المنتخب الإنجليزي لسلسلة الاختبارات ضد سريلانكا ، بعد أن استأنف تدريبه بعد تعرضه لإصابة في ضلع خلال سلسلة الاختبارات ضد جنوب إفريقيا. لعب أندرسون في الجولة الافتتاحية لجولتي اختبار جنوب أفريقيا ، وحصل على مسافة خمسة أضعاف في أول أدوار في كيب تاون قبل أن يتم تهميشه من الإصابة.
على الرغم من عدم تأكيد اختياره ، إلا أن اللاعب المخضرم كشف أنه يستعيد لياقته البدنية وسيكون جاهزًا للمباراة بحلول الشهر المقبل عندما تقوم إنجلترا بجولة في سريلانكا لاثنين من الاختبارات.
“لقد تم التئام كل شيء ، لقد تدربت منذ بضعة أسابيع الآن ، واستعدت لولي البولينج بسرعة وأشعر أنني بحالة جيدة حقًا. لقد كان الأمر محبطًا عندما حدث ، كان حادثًا غريبًا ، لكن لحسن الحظ الآن كل شيء وقال أندرسون لشبكة سكاي سبورتس “لقد شفيت وأشعر بتحسن كبير”.
“هذا هو الهدف ، لمحاولة التهيؤ لأي شيء تالي – في الوقت الحالي في سريلانكا. من الصعب إثبات لياقتك في المدرسة الداخلية في أولد ترافورد. بعظمة مكسورة ، أنت في انتظار أن تلتئم. أنا لم تفقد أي من اللياقة البدنية ، فالأمر يتعلق فقط ببناء البولينج مرة أخرى الآن ، ولا يزال أمامنا شهر قبل تلك الجولة ، لذلك علينا فقط الانتظار ورؤية ما يفكر فيه المحددون “.
مع استبعاد جوفرا آرتشر من سلسلة سريلانكا وكذلك IPL بسبب كسر في كوعه الأيمن ومارك وود عرضة للإصابات ، فإن لجنة الاختيار بقيادة إد سميث ستعلن عن تشكيلة سريلانكا. سلسلة يوم الاثنين (10 فبراير) ، قد يغري لتشمل أندرسون على الرغم من مشاكل إصابته في الأشهر القليلة الماضية.
لعب أندرسون ، أكبر لاعب في كرة القدم في إنجلترا ، اختبار الرماد الافتتاحي قبل أن يتم اختصار مشاركته بسبب إصابة في ربلة الساق والتي أبقته خارج اللعب لمدة خمسة أشهر. تم تقليص عودته – بسبب الضلع الأيسر المكسور – مما يعني أنه لم يكن متاحًا للاختبارين الأخيرين حيث أنهت إنجلترا فوزها في سلسلة 3-1 في جنوب إفريقيا.
“إذا كنت بصحة جيدة أريد أن ألعب مع منتخب إنجلترا أينما كان الأمر. لقد أظهرت في جنوب إفريقيا أنه لا يزال بإمكاني القيام بذلك في الخارج. كنت محظوظاً بعض الشيء خلال الأشهر القليلة الماضية بسبب الإصابات ولكني سجل قبل ذلك لقد كانت جيدة جدًا من حيث الإصابة ، وأنا آمل أن أتمكن من الحفاظ على لياقتك البدنية لأطول فترة ممكنة ، إذا كنت لائقًا فأنا أريد أن ألعب أينما كانت إنجلترا.
“لأنني لا أدفع الكريكيت ليوم واحد ، أعتقد أن هناك ما يكفي من الراحة هناك بشكل طبيعي لتكون متاحة لمعظم المسلسلات ومعظم الألعاب. كانت الأشهر القليلة الماضية مختلفة لأنني أُصبت. لكن هذا ليس شيئًا يمثل مشكلة بالنسبة لي قبل ذلك ، كما قلت ، هناك ما يكفي من الراحة بشكل طبيعي بين المسلسلات للحصول على لياقتك البدنية والاستعداد للمسلسل التالي “.
في المرة الأخيرة التي قامت فيها إنجلترا بجولة في سريلانكا ، اكتسحت المجموعة 3-0 لكن أندرسون التقط نصيبًا انفراديًا في الاختبارين اللذين لعبهما في نوفمبر 2018. ومع ذلك ، يشعر اللاعب البالغ من العمر 37 عامًا أنه لا يزال أمامه الكثير ل عرض للفريق ، وخاصة بالنظر إلى الطريقة التي ذهب بها في جنوب أفريقيا.
“شعرت في كيب تاون بأنني أصبت بأحزامي. كنت أمارس البولينغ كما كان الحال في أي وقت مضى ، وشعرت بحالة جيدة كما كنت في أي وقت مضى. بعد اللعب طوال هذه السنوات ، لا يزال من الجيد أن أعرف أنك حصلت على شيء ما عرض والقدرة على الحصول على خمسة النصائح بعيدا عن المنزل كان خاصا.
“شعرت كأنني في إيقاع جيد حقًا ، قوي وسريع كما كنت منذ فترة طويلة. لقد قمت بإطالة فترة الركض قليلاً ، للمساعدة في مشاكل ربلة الساق. لقد احتفظت بنفس العلامة لكنني ذهبت حوالي خمسة أو ستة ياردات من الخلف ، وهذا يسمح لي ببناء قوة دفع تدريجية بدلاً من محاولة الانطلاق بسرعة كبيرة. على غرار ما فعله مارك وود ، ويبدو أن هذا ساعدني في الحصول على إيقاع أفضل بكثير ، “قال.
© Fame Dubai
